| ..
A
arquitetura do sono compreende as seguintes variáveis:
A
melhor maneira de se visualizar a arquitetura do sono
é o hipnograma. As figuras 1 e 2 apresentam hipnogramas
representativos de sono normal em um indivíduo jovem
e um idoso.
 |
| Figura
1 - Hipnograma do sono de um indivíduo normal
de 16 anos. Observe a grande quantidade de sono
profundo e o pequeno número de despertares. |
 |
| Figura
2 - Hipnograma do sono de um indivíduo normal
de 72 anos. Observe a quantidade reduzida de
sono de ondas lentas e o número de despertares
aumentado. |
Compare
os hipnogramas normais com os de insônia com despertar
precoce - característico da depressão - (Figura 3),
e insônia com dificuldade de iniciar o sono - característico
de ansiedade - (Figura 4) ou, a mais comum, insônia
com dificuldade em iniciar e manter o sono (Figura 5)
 |
| Figura
3 - Hipnograma de um caso de insônia com
despertar precoce. A arquitetura do sono na
primeira metade da noite é normal, exceto
pela latência reduzida ao sono REM. A paciente
permaneceu acordada por quase duas horas,
retornando a um sono fragmentado. |
 |
| Figura
4 - Hipnograma de um caso de insônia com
dificuldade em iniciar o sono. Após três horas
de latência, o paciente entra em sono com arquitetura
normal. |
 |
| Figura
5 - Hipnograma de um paciente com dificuldade
de iniciar e manter o sono. Após duas horas
de latência ao sono, segue-se um período de
sono de ondas lentas com alguma continuidade.
Observe o aumento de sono REM na primeira metade
do sono e os numerosos despertares |
O
relatório de estágios do sono compreende a duração de
cada um dos estágios e seu valor como percentual do
tempo de sono. Assim, relata-se:
-
duração
e percentagem de estágio de vigília ;
-
duração
e percentagem do estágio 1;
-
duração
e percentagem de estágio 2;
-
duração
e percentagem de estágio de sono de ondas lentas;
-
duração
e percentagem de estágio REM.
|
